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胃病患者适合吃什么呢?
2022-11-18

对于经常感觉到胃痛胃酸胃胀的朋友,平时除了要及时地通过一些药物来进行有效的治疗之外,在饮食方面也应该要特别的注意,尽量能够多吃一些比较容易消化并且富有营养的食物,尽量减少自慰带来的刺激。下面小编来介绍有关于患有胃病的朋友,在日常饮食方面应该注意些什么。

1、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

避免刺激性食物:

如辛辣、生冷、过硬、过酸、过咸等刺激性大的食物,要尽量避免,同时,要戒烟戒酒,以免刺激胃黏膜,加重病情。

多喝酸奶:

酸奶,既可补充营养,又可避免抗菌素对人体产生的副作用,可保护胃黏膜,平衡肠道菌群,对于胃病的康复,是有着很大的积极作用的。

患者要规律饮食,定时定量,食物要软、要鲜、要减少刺激,应尽量选择熟食,避免生吃。

对于胃不舒服的朋友,在胃病的治疗期间最好是能够吃一些比较容易消化,并且有暖胃作用的流食或者是半流食,比如小米粥,小米具有很好的暖胃作用,并且它里面也含有大量的营养物质,对于身体比较虚弱的朋友会有很好的滋补作用,同时患有胃病的朋友也可以适当的吃一些烂面条。

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